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    維生素B6的好處多多

    發(fā)布時間: 2020-05-09  點擊次數(shù): 1141次

       維生素B6參與了人體蛋白質(zhì)的代謝同時還參與一些糖代謝和核酸的合成,還參與一炭單位的合成,對于貧血的治療有一定的作用。同時還可以有一定的保養(yǎng)頭發(fā)的作用可以避免頭發(fā)脫落同時還有抑制嘔吐的作用。

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      維生素B6的好處多多:
      維護免疫功能
      由于維生素B6可以將蛋白質(zhì)分解成人體必要的氨基酸來促進酶的作用。因此,可以在體內(nèi)形成一種抗體,維護免疫功能的正常作用,預防各種神經(jīng)、皮膚疾病及過敏癥的發(fā)生。
      緩解女性生理疾病
      維生素B6對女性生理疾病有一定的治療效果。因此,維生素B6又有“女性維生素”之稱。它既可以調(diào)節(jié)女性雌激素的分泌,又可以促進皮質(zhì)激素代謝,從而減緩女性月經(jīng)前由于女性激素分泌失調(diào)所造成的“經(jīng)前緊張綜合征”。不僅如此,維生素B6還可消除絕經(jīng)期的女性情緒不穩(wěn)定、脾氣急躁等問題;對于女性生理期的疼痛或不適,婦女妊娠期出現(xiàn)的指關(guān)節(jié)疼痛等也有很好的緩解效果;還可防治更年期女性手足旁長出骨刺或結(jié)節(jié)及女性口服避孕藥后體內(nèi)代謝增高等癥狀。
      防止組織器官老化
      除此之外,維生素B6還可以促進核酸的合成,防止組織器官的老化。
      改善精神狀態(tài)
      若每天分3次來服用共60毫克的維生素B6,還可以有效的改善精神狀態(tài),對患有抑郁癥的患者有很好的治療作用。
      治療早期心血管疾病
      如果將維生素B6與維生素B11以及維生素B2一起服用,可以治療由其引起的早期心血管疾病,但要注意劑量每天不可以超過250毫克。